Креатин моногидрат — это самая эффективная и популярная добавка, которая используется спортсменами. Креатин показал свою эффективность в увеличении мышечной массы, мышечной силы, выносливости и полноценной работы мышц. Креатин насыщает мускулы, чтобы затем преобразоваться в ATP. Это преобразование происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Мышцы выглядят более упругими и более объемными. Креатин моногидрат — это добавка, которая привела к успеху не одного атлета.
Размер порции: 1 мерная емкость (5 г)
Количество на порцию:
Дозировка: принимайте 1 мерную емкость в день вместе с холодной водой или вашим любимым напитком.