Prostar whey 908 г Ultimate, Печенье с кремом

ProStar Whey от Ultimate Nutrition 908g

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.

Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.

Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.

Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Количество питательных веществ в одной порции (1 ложка = 28,4 г) продукта:

• Калории – 114, в т. ч. Калории от жиров – 14
• Всего жиров – 1,5 г, в т. ч. Насыщенные жиры – 1 г 
• Холестерин – 20 мг 
• Натрий – 49 мг 
• Калий – 110 мг 
• Всего углеводов – 2 г, в т. ч. Пищевая клетчатка – 0 г, Сахар – 2 г 
• Протеин – 23 г

Типичный аминокислотный состав (на порцию):

• L-лейцин – 2937 мг 
• L-изолейцин – 1418 мг 
• L-валин – 1099 мг 
• L-лизин – 2436 мг 
• L-треонин – 960 мг 
• L-метионин – 471 мг 
• L-фенилаланин – 884 мг 
• L-триптофан – 586 мг 
• L-аргинин – 419 мг 
• L-аспарагиновая кислота – 2359 мг 
• L-цистин/цистеин – 847 мг 
• L-аланин – 1161 мг 
• L-глутаминовая кислота – 3879 мг 
• L-глицин – 434 мг 
• L-гистидин – 471 мг 
• L-пролин – 950 мг 
• L-серин – 899 мг 
• L-тирозин – 790 мг

Рекомендации по применению:

Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока