Шимко Павел

Оказываю услуги по составлению индивидуальных программ исходя из данных человека, обратившегося ко мне.Заниматься можно дома или в тренажерном зале на Ваш выбор. Подходит для тех, кто не может посещать тренажерный зал, или услуги тренера слишком обременительны для Вас.Я все составляю сам, без копирования из интернета(в чем легко убедится) т.к. все основано на моем многолетнем опыте работы со спортсменами. 40 лет в спорте из них последние 25 лет профессиональный тренер. Работаю удаленно(по переписке).Составляю подробную письменную программу. Это не программа, одна для всех, а набор писем с детальным описанием тренировки последовательно всех групп мышц(прилагаются иллюстрации), и общее письмо с увязыванием перечисленного в недельный комплекс. Все подбираю индивидуально. Из интернета не надергиваю, в этом можно убедиться сразу по-прочтении первого письма.