Energy GEL углеводный изотонический 60 ml Sis

Углеводный гель-изотоник.

Во время длительных и интенсивных тренировок мы устаем, из-за этого снижается темп. Это происходит потому что, расходуется гликоген в мышцах. Входящие в состав геля углеводы быстро восполнят затраченную энергию и позволят вам тренироваться дольше, не снижая интенсивность.

Применение:

на тренировках первый гель принимается через 30-40 минут, а на соревнованиях - через 20-25 минут после старта. Далее по одному каждые 20-30 минут.
Гель можно не запивать. Но чтобы не обезвоживать организм между гелями нужно пить воду или изотоник каждые 10-15 минут.
В одной упаковке геля 20 г углеводов. Человек усваивает максимум 60 г углеводов в час, поэтому больше трех гелей есть бессмысленно.